1. Anhaltende Müdigkeit
Vielleicht fühlst du dich den ganzen Tag über müde und erschöpft, obwohl es dafür gar keinen ersichtlichen Grund gibt. Wenn du ständig ausgelaugt bist, kann dies ein Anzeichen für eine Schwangerschaft sein. Gerade in den ersten Schwangerschaftswochen arbeitet der Körper auf Hochtouren, um alles für das Heranreifen des Embryos vorzubereiten. Dies kostet natürlich viel Energie und macht müde. Dazu kommen noch Umstellungen im Hormonhaushalt. Vor allem die vermehrte Ausschüttung des Hormons Progesteron trägt zur chronischen Erschöpfung bei und ist ein eindeutiges Schwangerschaftsanzeichen.
2. Ständige Übelkeit
Wer hat nicht schon einmal von der typischen Schwangerschaftsübelkeit gehört. Sie ist alles andere als ein Mythos, sondern betrifft sogar die Mehrzahl der Schwangeren. Dabei tritt Schwangerschaftsübelkeit vor allem in den ersten beiden Trimestern – also bis etwa zur 28. Schwangerschaftswoche – auf und kann sich schon einige Tage nach der Befruchtung bemerkbar machen. Wenn dir also plötzlich unwohl ist und du mit Übelkeit zu kämpfen hast, kann dies ein Schwangerschaftsanzeichen sein.
Darüber hinaus solltest du auf deinen Geruchs- und Geschmackssinn achten, denn dieser verändert sich häufig nach dem Eintreten einer Schwangerschaft. So kann es passieren, dass dich Gerüche und Geschmacksnoten, die du
bislang als angenehm empfunden hast, auf einmal abstoßen. Auch das ist häufig ein Anzeichen für eine Schwangerschaft.
3. Starker Heißhunger als Schwangerschaftsanzeichen
Bei Heißhunger handelt es sich um ein ebenso bekanntes wie weiterverbreitetes Phänomen, von dem mehr als 80 Prozent aller schwangeren Frauen betroffen sind. Es ist ein ständiges Wechselbad: War dir gerade noch furchtbar übel, kann dich im nächsten Moment der schlimmste Heißhunger heimsuchen. Und dieser beschränkt sich längst nicht auf deine bekannten Lieblingsspeisen, sondern lässt dich nach den kuriosesten Kombinationen lüstern. Dabei ist es deinen Heißhungerattacken herzlich egal, ob es gerade 2 Uhr morgens ist.
Solche Heißhungerattacken können ein Schwangerschaftsanzeichen sein. Verlassen solltest du dich darauf nicht, vor allem, da Heißhunger auch auf einen Nährstoffmangel hindeuten kann. Tritt der Heißhunger in Kombination mit anderen hier aufgezählten Anzeichen für eine Schwangerschaft, wie etwa Übelkeit, auf, ist die Chance hoch, dass er durch eine Schwangerschaft ausgelöst wird.
4. Erhöhte Empfindlichkeit der Brüste und Brustwarzen
Reagieren deine Brüste plötzlich sensibler auf Berührungen, sind sie angeschwollen, spannen oder schmerzen sie gar, können dies Schwangerschaftsanzeichen sein. Der Grund hierfür liegt in den hormonellen Veränderungen, die gerade in deinem Körper stattfinden und die Empfindlichkeit deiner Brüste steigern. Dies ist mit dem Hormonanstieg kurz vor dem Einsetzen der Regelblutung vergleichbar, nur wesentlich stärker. Die gute Nachricht: Hat sich dein Körper erst einmal an den veränderten Hormonhaushalt gewöhnt, lassen das Spannungsgefühl und die Beschwerden in der Brust wieder nach.
5. Dunkel verfärbte Brustwarzen
Viele Frauen leiden nicht nur unter Schmerzen und Spannungsgefühlen in der Brust, sondern beobachten außerdem eine dunklere Verfärbung ihrer Brustwarzen bereits zu Beginn der Schwangerschaft. Dies ist auf einen veränderten Hormonhaushalt zurückzuführen und kann daher ein Schwangerschaftsanzeichen sein.
6. Unterleibskrämpfe und Einnistungsblutungen
Das Einnisten der befruchteten Eizelle in der Gebärmutter kann krampfartige Schmerzen und Schmierblutungen verursachen. Diese treten normalerweise rund 8 Tage nach dem Eisprung auf. Zum Termin der nächsten Periode kann es zu dunklem Ausfluss sowie leichten Blutungen kommen. Dies ist ganz normal und wird in manchen Fällen fälschlicherweise für die Regelblutung gehalten.
7. Häufiger Harndrang
Kaum etwas ist lästiger, als ständig zur Toilette gehen zu müssen, besonders in der Nacht und wenn du draußen unterwegs bist. Dennoch ist ein erhöhter Harndrang ein deutliches Schwangerschaftsanzeichen und völlig normal während deiner Schwangerschaft. Dass du zu Beginn der Schwangerschaft ständig den Drang hast, die Toilette aufzusuchen, liegt an der vermehrten Produktion von Progesteron. Das Hormon wirkt nämlich entspannend auf die Harnblase und sorgt dafür, dass du Harndrang verspürst, obwohl die Blase noch nicht voll ist. Im weiteren Verlauf der Schwangerschaft drückt außerdem die ständig wachsende Gebärmutter auf die Harnblase, was den Harndrang noch zusätzlich verstärkt.
8. Eine erhöhte Basaltemperatur
Bei der Basaltemperatur handelt es sich um deine Körpertemperatur morgens direkt nach dem Aufwachen. Diese misst du, bevor du aus dem Bett aufstehst, mit einem Basalthermometer – die Messung wird im Mund vorgenommen. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Fieberthermometer misst ein Basalthermometer wesentlich genauer und kann daher feine Temperaturunterschiede feststellen. Um eine Schwangerschaft sehr früh zu erkennen, kannst du die Basaltemperatur als Indikator nutzen. Liegt diese über einen Zeitraum von mindestens 18 Tagen konstant über deinem normalen Wert, ist dies ein deutliches Schwangerschaftsanzeichen.
9. Das Ausbleiben der Periode
Das Ausbleiben der Regelblutung ist das klassische Schwangerschaftsanzeichen schlechthin. Wenn du einen regelmäßigen Zyklus hast und deine Monatsblutung normalerweise regelmäßig einsetzt, ist deren Ausbleiben ein relativ sicheres Schwangerschaftsanzeichen. Vergiss nicht, dass es nach dem Eintreten einer Schwangerschaft um den üblichen Zeitpunkt der Periode herum zu leichten Blutungen kommen kann. Diese werden durch die Verwurzelung der Blankozyste mit der Gebärmutterschleimhaut hervorgerufen und nicht selten mit der Regelblutung verwechselt.
10. Ein positiver Schwangerschaftstest
Ein positiver Schwangerschaftstest ist immer eine handfeste Bestätigung. Herkömmliche Schwangerschaftstests sind aber erst ab dem ersten Tag der nächsten Regelblutung zuverlässig. Zu früh durchgeführt, liefern sie häufig ein fälschlicherweise negatives Ergebnis. Mittlerweile gibt es spezielle Frühtests, die geringste Mengen des Schwangerschaftshormons HCG messen und eine Schwangerschaft ab dem zehnten Tag nach dem Geschlechtsverkehr feststellen können.
Um zu erfahren, ob du wirklich schwanger bist und sich dein Wunsch nach einem gemeinsamen Kind endlich erfüllt, solltest du allerdings einen Arzt aufsuchen. Viele der hier aufgelisteten Schwangerschaftsanzeichen können neben einer Schwangerschaft durch andere Umstände ausgelöst werden, wie zum Beispiel Krankheit, Stress oder Schwankungen deines Hormonhaushalts. Ob du tatsächlich schwanger bist und der ersehnte Kinderwunsch endlich in Erfüllung geht, erfährst du ganz sicher von deinem Arzt.
